CAMBIA TU VIDA Y RODÉATE DE PLANTAS.

 Existen diversos estudios científicos que comprueban que el estar en contacto con la naturaleza mejora la calidad de vida de las personas, es por eso que cada vez más personas buscan una propiedad con entorno natural. Se dice que nuestro estado de ánimo depende mucho del ambiente que nos rodea, los expertos aseguran que tenemos una conexión neurobiológica con la tierra, de ahí que el ser humano necesite estar en contacto con ella para vivir placenteramente.

Puede que no lo creas, pero vivir rodeado de plantas trae innumerables beneficios para tu salud y estilo de vida. No se trata solo de los beneficios de las plantas por sí mismas, sino también de la forma en la que nuestro día a día cambia al enfocar un poco de nuestro tiempo y atención a su cuidado. 

Las plantas mejoran tu estado de ánimo

 Varios estudios han demostrado que los seres humanos generalmente se sienten más felices y más optimistas en un entorno con muchas plantas y naturaleza. Observar plantas y flores te permite relajar la mente y reducir los niveles de ansiedad. Además, varios estudios han demostrado que los niveles de cortisol, que generan estrés, disminuyen después de la jardinería.

Tienen la función de depurar el aire

Las plantas son un gran filtro natural para purificar el aire del ambiente. A través del proceso de la fotosíntesis, las plantas filtran sustancias contaminantes como el benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y el formaldehído. También, ayudan a que no se concentre el humo de tabaco en un solo lugar y mantienen el aire limpio y agradable. Algunas de las mejores plantas para filtrar el aire son: la lengua de vaca, el palo de Brasil  y la palma areca.

Disminuyen el polvo y te protegen de los resfriados

 La capacidad de las plantas de humidificar el aire ayuda a disminuir el polvo del ambiente hasta un 20% y mantiene limpios los espacios cercanos. Esto repercute en tu salud, ya que elimina la sensación de fatiga causada por la densidad de la atmósfera y ayuda a combatir los virus que causan los resfriados y la tos.

Estas son solo algunas razones por las que vivir rodeado de plantas es una excelente opción para mejorar tu estilo de vida. Ya el simple hecho de tener una planta, verla crecer, florecer o dar frutos fomenta nuestra seguridad y satisfacción. Ahora imagina contar con algunas que incluso te ayuden a filtrar al ambiente, reducir el estrés y mejorar tu salud. 

El primer beneficio de tener plantas en casa está directamente relacionado con tu salud mental. Llena tu casa de plantas y verás como sube tu ánimo. Las plantas pueden aportar energía y vitalidad. Y es que, aunque parezca mentira, está comprobado que vivir rodeado de ellas te cambia el humor y te vuelves mas feliz

A TRAVÉS DEL SILENCIO, ALGO SE OYE ....ES LA PALABRA DE DIOS.

 Muchas personas no aguantan un minuto de silencio, por eso hay ruido en todas partes.

Ignoran que el silencio es un bien preciado porque es una de las cosas que nos permite pensar.

Te niegas a apagar el computador o el teléfono y estar en silencio, por no enfrentar quién eres realmente.

Dedica entonces un buen tiempo a interiorizar, y a profundizar en tu ser para verte sin autoengaños y poder mejorar.

Los ríos más profundos son siempre los más silenciosos. El silencio es paz.

El silencio es tranquilidad. Es bajar el volumen de la vida. Silencio es presionar el botón de apagado a la mente.

“Siempre he amado el desierto. Uno se sienta en una duna de arena del desierto, no ve nada, no oye nada. Sin embargo, a través del silencio algo se oye, algo palpita y brilla”. Antoine de Saint-Exupéry.

Manejar el silencio es más difícil que manejar la palabra.

No te preocupes por las cosas materiales ya que tienden a volverse demasiado importantes.

Antes bien, educa tu mente y tu corazón para tener desapego de modo que nada material mueva tu espíritu.

¿Por qué? Sólo un espíritu débil se deja seducir por cosas externas. Por eso, hallas contento si tu interior guía tu exterior.

Entrégate a Dios, deja que Él te dé lo que quiera y acéptalo con alegría, humildad y gratitud.

Aprende gustosamente a estar con Dios en todos los acontecimientos ya que amarlo es el único camino seguro.

Sólo así puedes saborear comodidades o soportar la miseria, siempre abierto a hacer la voluntad de Dios.

TURISMO INTERIOR O TURISMO DEL ALMA.

 Pocos son ya los que pueden negar un deterioro irreversible de muchos de los ecosistemas del planeta, y cada vez más son los que se atreven a diagnosticar la crisis sistémica como una crisis espiritual del hombre contemporáneo. Necesitamos medicinas para el alma y la Naturaleza es maestra en estas lides. Transforma desde su belleza y cuanto más penetramos en sus misterios y mensajes más nos sana.

Un nuevo turismo está protegiendo los lugares más bellos del planeta, poniendo en valor elementos intangibles, espirituales, como el silencio o el placer estético y con una firme defensa de la cultura tradicional que los preservó durante siglos de un desarrollo salvaje.

Dicen los sabios de las principales tradiciones espirituales que la Naturaleza no sólo tiene una dimensión material, tangible sino que también tiene una dimensión intangible, inmaterial, que sería su dimensión espiritual y más profunda. La naturaleza como un libro sagrado, que no cesa de escribir en cada uno de sus fenómenos de belleza y donación un único verso: «todo es uno». «Todo está profundamente interrelacionado». 

Para quien la observa con un tipo de mirada más contemplativa se puede leer, incluso, que cada uno de nuestros actos, pensamientos y palabras tejen una realidad u otra. Que la crisis ecológica que atravesamos es una crisis espiritual de un hombre que ya no sabe leer los signos que se escriben en los horizontes y arrasa con su sed de recursos, de estímulos, una naturaleza que clama por mil heridas en todos sus ecosistemas.

Ese turismo "interior" está siendo cada vez más una apuesta de futuro en lugares donde la naturaleza aún conserva la capacidad de despertar esa dimensión intangible, pues saben que el hombre está sediento de un tipo de itinerancia cada vez más difícil de lograr, en el que el paisaje es el escenario donde se realiza otro tipo de viaje. Donde viajar no es sólo un movimiento de un lugar a otro, sino también un movimiento de uno mismo a uno mismo.

UNA MISIÓN PARA TI.

 Una noble y maravillosa misión para ti y para todos es ser un faro de luz, o sea, personas que irradian amor, paz, bondad y compasión. Un mundo oscurecido precisa seres que sean amorosos “trabajadores de la luz” y en todos los corazones dejen semillitas de fe y esperanza.

Una actitud clave para estar en paz es aprender a fluir como el agua y no hacer resistencia ya que siempre genera sufrimiento.

Cuando amas y aceptas, fluyes; cuando te resistes y peleas, sufres. La aceptación serena, amorosa y activa siempre te regala paz.

Esa actitud de aceptación es activa porque te ayuda para mejorar lo que puedes. La aceptación no debe confundirse con la resignación.

Eres un buen trabajador de la luz si haces todo con amor: cambias lágrimas por sonrisas y todos se alegran al verte. Sé muy consciente. Medita y haz turismo interior. Nutre sin cesar tu espíritu que necesita más alimento que tu cuerpo.

Pocos lo hacen y, por eso, su existencia es caótica, desordenada, y sienten que la vida no tiene sentido. Pero... la vida siempre la tiene, si amar es tu prioridad.

LO MAS IMPORTANTE EN LA VIDA, NO SON COSAS.

 PARA PENSAR...... 

Dice un antiguo cuento judío, que un hombre muy rico le preguntó a un maestro espiritual si tenía que ayudar a los demás con su dinero.

El sabio maestro lo tomó de la mano, lo acercó a la ventana y le dijo:

- ¿Qué ves a través de ella?

El rico miró por la ventana a la calle y le dijo al maestro: 

A través de la ventana veo gente.

El maestro lo llevó luego ante un brillante espejo y le dijo: ¿Qué ves ahora?

- Bueno, ahora me veo a mi mismo, respondió el adinerado sujeto.

Entonces el buen maestro le dijo con una mirada pícara: ¿Entiendes?

En la ventana hay vidrio y en el espejo también hay vidrio.

La diferencia es que al vidrio del espejo le agregaron en la fábrica un poco de plata. 

Ya lo ves, cuando está de por medio la plata uno deja de ver gente y comienza a verse solo a sí mismo.

Y antes de que el rico se marchara el maestro le dijo:

Recuerda que las cosas más importantes de la vida, no son cosas.

DIOS ES AMOR INCONDICIONAL.

  Dios te ama de modo incondicional, te da vida y te sostiene. Él te habla en silencio a través de tu corazón y te recuerda que cuando estás en paz y en armonía contigo mismo, tu energía llega a otros, incluso a la distancia, y les ayudas. 

Nunca puedes vibrar en amor solo para ti porque el amor se expande y lleva paz, armonía y bienestar a todos los seres vivos.

La fuerza del amor es tan extraordinaria que la energía que irradias cuando amas llega a otras dimensiones y a seres de otros planetas. Llena de amor y de paz cada espacio. Eleva tu pensamiento y conviértete en un servidor que da lo mejor sin esperar retribución.

Dios, siempre está contigo y lo sientes cuando dejas los afanes, te aquietas y huyes del bullicio.  No puedes alejarte de él  porque mora en tu interior.

 Afirma diariamente: “Soy una chispa de Dios, soy un milagro viviente”.

Tenle presente en cada momento. Deja que su amorosa presencia te colme de paz y de amor. 

Dios no te juzga, él comprende tus errores y su espíritu te acompaña si el desaliento te visita.

Cree en Él porque Él cree en ti.

ANDAR EN CONSCIENCIA Y COHERENCIA.

 Aumenta el amor a ti mismo y entonces no te afectará lo que piensen o digan los demás porque no buscas su aprobación. 

Te suena acaso extraño, pero eres un Dios en movimiento, una manifestación divina en un cuerpo material. Aleja lo que te impide disfrutar de paz interior porque es el más valioso tesoro y te da felicidad.

No solo alguien muy amoroso es un ser de luz, todos lo somos y esa luz se irradia cuando amas y te amas. El reto es actuar en consciencia y en coherencia, es aceptarte y dar un buen fruto con tus talentos.

No busques ser como otros, no te compares y sigue tu propio camino aunque te juzguen o te critiquen. Si no avanzas, mira qué cargas sobre las espaldas y suelta odios, rencores, culpas, iras o tristezas.

Fuiste creado para andar en libertad, ama sin apegos y no te dejes manipular por sistemas culturales o religiosos. Ámate y ama.